photo shoot

Hi there ☺︎

今日は撮影Day( ´ ▽ ` )ﾉ

しっかり食べて、がんばってきます！

雑穀米のおにぎりが美味しくできた！

雑穀米＋塩昆布＋ごま油 を混ぜて握ったよん

ゴーヤのお浸しも苦味がちゃんととれてる！

ゴーヤを塩と砂糖でもんで

1時間ぐらい放置した後に

沸騰したお湯でしっかり湯搔いたら

苦味が消えるよー♡

味ポンとかつおぶしをかけてみたよ

お腹いっぱいで早速、幸せ♡

素敵な1日になるといいな♩

みんなにとってもね♡