Work out

Hi there ☺︎

はい。。30代になってから
すっかり太りやすくなった私です。泣

よく「年齢には勝てない、。」と言いますが
多分、勝ち負けとかではなく
日頃の生活習慣や食生活の乱れが
身体に出やすくなるお年頃なんだろうね。

ある意味、素直でよろしい。笑


だから最近は
たかが "年齢"なんかに負けないように

キックボクシング
ブートキャンプ
有酸素運動
etc..

色々と挑戦しています( ´ ▽ ` )ノ
(やりすぎ。。笑)

が、しかし

沢山やるからいいわけじゃなくて

結局は「継続は力なり」なんですよね。
わかってるよ。。
頭ではわかってるんだ。。笑

明日やろうはバカやろうと言いますよね。
きっと難しいことではない。
日頃のちょっとした意識の違いから

努力してる人としてない人とで

大きな差が出来てしまうんだろうなーと
しみじみ痛感する日々です。

それは何事においてもね。


よしっ!素敵な30代を目指して
がんばるぞー!

30代女子よっ!
一緒にがんばろーぜ( ´ ▽ ` )ノ


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