Work out

Hi there ☺︎

はい。。30代になってから

すっかり太りやすくなった私です。泣

よく「年齢には勝てない、。」と言いますが

多分、勝ち負けとかではなく

日頃の生活習慣や食生活の乱れが

身体に出やすくなるお年頃なんだろうね。

ある意味、素直でよろしい。笑

だから最近は

たかが "年齢"なんかに負けないように

キックボクシング

ブートキャンプ

有酸素運動

etc..

色々と挑戦しています( ´ ▽ ` )ﾉ

(やりすぎ。。笑)

が、しかし

沢山やるからいいわけじゃなくて

結局は「継続は力なり」なんですよね。

わかってるよ。。

頭ではわかってるんだ。。笑

明日やろうはバカやろうと言いますよね。

きっと難しいことではない。

日頃のちょっとした意識の違いから

大きな差が出来てしまうんだろうなーと

しみじみ痛感する日々です。

それは何事においてもね。

よしっ！素敵な30代を目指して

がんばるぞー！

30代女子よっ！

一緒にがんばろーぜ( ´ ▽ ` )ﾉ