Work out

Hi there ☺︎

もうすぐ夏ですね(≧∇≦)
夏生まれだから、夏は大好き!!
関係あるのかな。笑

btw.. 女子として
露出も増えてくるこの季節に向けて
とにかくっ鍛えてますっ!w
そして、撮影やお仕事のためにも
「見せる」カラダ作りのトレーニングを
受けさせて頂いてますが、
恥ずかしながら、、
今までここまで真剣に自分のカラダと
向き合ったことないぐらいって言える程
今回は真剣です。笑

って言うのも。

やはり、
悲しいかな...
30代になって、太りかたも痩せかたも
20代の頃とは全然ちがうっ!!

これには、本当にビックリしました👀!

だからと言って、諦める必要はなく
自分の努力次第で、「老ける」を
遅らせることは出来る!と確信しています!

老けない人は存在しないし、そんなの変。
「若い」は美しいけど
「美しい」は若いじゃない。
私の好きな言葉です。


食生活や運動、日頃の意識を変えれば
美しく歳をとっていける♡と思っています。

だから私も頑張ります!( ´ ▽ ` )ノ
美しく歳をとりたいもんね。


2コメント

  • 1000 / 1000

  • Yupa

    2016.07.26 03:21

    中学生ぐらいからトレーニングしてる。 体引き締まってるよ。
  • Yupa

    2016.07.26 03:20

    そろそろ三十代だから体作りしたよ。 腕立て伏せと腹筋だけど細マッチョになったよ。